SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do roboty

  • Masówka do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rad, ale chyba nic się nie stanie jeżeli czasami wypadnie mi jakis posiłek i zastąpie go gainerem lub białkiem? Mateo cięzko widzę tą rybe na kolacje:/ po pierwsze za duzo roboty i czasu zajęłoby mi to. A jeżeli np. chciałbym brać ten ryż do szkoły i np kure do tego to musiałbym dzień wcześniej wszystko uszykować i tutaj pytanie czy nic się z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2008-07-14 21:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i mowi: * no i co? zaklinowal sie pan? Na co kierowca: * Nie! Wiozlem ****a most i mi sie paliwo skończyło! Dzwoni gość do pracy: - Szefie nie mogę dziś przyjść do roboty... jestem tak skacowany, że i tak nie będę mógł pracować, więc chyba wezmę zwolnienie lekarskie. Szef na to: - No co ty, na kaca jest super sposób. Ja zawsze jak mam [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 21:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    14.07.2008 Jak obiecałem tak zrobiłem i odwaliłem kawał dobrej roboty na treningu: MC 20/8 75/8 125/3 155/3 185/1 200/3 Dociąganie długie(8 talerzy) 210/3x3 Dociąganie krótkie(5 talerzy) 225/3 245/- tu mi chwyt już puszczał MC na prostych 120/6,6,6 Brzuch i do domu. Ogólnie dobrze i powoli odbijam się od dna. Za tydzień wchodzę w kostium bo już [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 20:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do roboty ****a budować polski kapitalizm albo drogi na euro robić a nie ****a nałogu jeden przez kompem siedzieć no koorva uda se obtarłem ale w****iajace uczucie:/:/:/

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 15:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samych. Wiec znacznie lepiej jest najpierw popracowac nad soba "mentalnie", okreslic jasno i precyzyjnie cele, wyznaczyc kierunek dzialania i wtedy sie zabrac do roboty. I wszystko co robisz powinnas robic w zgodzie z soba sama. Odchudzanie, diety i cwiczenia nie sa walka z wlasnym organizmem, a jedynie pomoca aby mogl on odzyskac [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7487 Data: 2008-07-14 12:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zawiśnie w powietrzu - idziemy na zajęcia. - Czy to prawda, że Maluch przyspiesza do setki w 10 sekund? - Tak. Od dziewięćdziesięciu. Dlaczego kobieta ma w domu tak dużo do roboty? >> > Śpi w nocy to i się jej zbiera... Gdy mężczyźnie źle - szuka żony. >> > Gdy mężczyźnie dobrze - żona jego szuka. Wojsko uczy dyscypliny, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 12:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    siema u mnie pogoda dopisala ale niestety znow trza do roboty isc.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 09:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redis / BLOG / bo tak trzeba...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ilości spożywanych słodyczy. Efekt: waga i wymiary bez zmian . Wymiary: waga - 86 brzuch - 95 klata - 113 biceps - 37 przedramię - 30 udo - 59 łydka - 39 No to teraz do roboty. Ogólnie sylwetka nie jest zła tylko troszkę brzuszka zostało i taka oponka w okolicy bioder. Akurat by 6 kilo zrzucić (maksymalnie 10); a w obwodzie pasa zejść do ok [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2008-07-14 07:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kvrwa juz po 3!!! na 6 do roboty ide

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 03:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax Syntra EC - 90 kapsułek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ecdysterones, jesteś będzie rozczarowany ... because there's nothing to support that it really works for anything. ponieważ nie ma nic do wsparcia, że tak naprawdę nic do roboty. While it might be all the rage among entomologists (insect experts) for performance supplementation and trying to build muscle or lose fat, it just doesn't live up to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2008-07-13 23:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    O Colemanie i Cutlerze nawet nie ma co gadać bo to wręcz roboty...mówie troche o innym rodzaju kulturystów... Skoro twierdzicie że Pan Jacek czy Rafał mogli by coś na ten temat powiedzieć więcej spytajcie się otwarcie czy biorą czy nie, co jaj nie macie? Ja nie będe ocieniał nikogo bo nie widziałem i nie wiem czy ktokolwiek brał czy nie, ale mając [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 23:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wy znowu spac nie mozecie ? Zmotywuje was , "jutro do roboty"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 23:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co Ty bys z nimi robil gdybys tylko je mial w zasiegu reki. Poza tym : po co masz ja stroic ? Nie idziesz tam po to, zeby cieszyc oko przyjemnym wystrojem w mysl feng shui i tym podobnym. Poprzyklejaj plakaty, zdjecia i tym podobne sylwetek do ktorych dazysz i obowiazkowo swoja aktualna : motywuje do ciezkiej roboty jak cholera. Tyle ode mnie (;

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2008-07-13 21:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest prawie 10 kg nadwagi w czystym tłuszczu na dupie i na brzuch i nawet już zaczyna się na plecach. Próbowałam diety zbilansowanej ale nie daję rady, to jest za dużo roboty w przygotowywaniu posiłków, tym bardziej że moja druga połowa je co innego. Naprawdę mi smutno i przykro, płakać mi sie chce co rano. Gdybym żarła jak opętana to co [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2008-07-13 21:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MOZNA MI JESZCZE POMÓC? :>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam problem. Stosuje diete na mase, + 3x FBW, postepy bardzo powolne ale sa i to mnie cieszy ;]. W sierpniu jade na 3 tygodnie do Norwegii do roboty na budowie, i wiadomo, nie bede mial mozliwosci zjedzenia czegos (sniadanie, kanapki na budowie, kolacja). BOJE SIE ZE MOGE SCHUDNAC. Czy jest w czasie pracy (0d 10 do 18) zjem sobie np o 12 i 15.30 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2008-07-13 19:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY COS ROBIE ZLE?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] robie FBW poniedzialek-sroda-piatek to nie jest za czesto? przypominam- moim priorytetem jest MASA. I jeszcze jedna sprawa: w sierpniu jade na 3 tygodnie do Norwegii do roboty na budowie, i wiadomo, nie bede mial mozliwosci zjedzenia czegos (sniadanie, kanapki na budowie, kolacja). BOJE SIE ZE MOGE SCHUDNAC. Czy jest w czasie pracy (0d 10 do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2008-07-13 18:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Makaron pełnoziarnisty, cycek duszony w jogurcie i ziołach i kilka małych marchewek jako przekąska. Do tego tabs thermo speed extreme. A za jakieś 3 godziny - przed basenem jogurt z zbożami :D I ostatni 4 tego dnia thermo. Takie już są efekty pracy weekendowej. Zdjęcie wrzucę jak wrócę z roboty i basenu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 15:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hah ide spać najadłem się i ide spać co mam innego do roboty

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 14:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam-post dolnośląski :)

    Temat
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    do roboty lenie :-%

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 14:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • irlandia-auto

    Post
    Polacy za granicą

    [...] 3 lata. I odradzam . Wczoraj właśnie widziałem wypadek w okolicach NEWGRANGE Z udziałem auta na polskich blachach .Jedni jeżdżą 2 lata i nic . Kupisz auto z przeglądem już 500 E jak masz zniżki na ubezpieczenie to w 500 też się zamkniesz czyli 2 tygodnie roboty ,a nie masz problemu .Jedynie zaryzykowałbym gdybyś przyjechał na parę michów do Irl.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 2008-07-13 12:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)